Kategória: Muži A

Miro Velebný

Miro Velebný pred play-off: Viera v schopnosť potrápiť favorizovaného súpera

Historický moment pre náš tím HC Záhoráci Stupava/Malacky je tu! V sobotu 6. apríla sa od 18.00 h po prvýkrát predstavíme vo štvrťfinále play-off Niké Handball extraligy, kde sa stretneme s obhajcom minuloročného titulu, tímom z Považskej Bystrice. Naši hráči sa na tento dôležitý zápas intenzívne pripravovali a sú odhodlaní podať čo najlepší výkon. O prípravách a nálade v tíme nám viac prezradil brankár Miro Velebný.

Ako sa cítiš pred nadchádzajúcou štvrťfinálovou sériou proti minuloročnému víťazovi súťaže MŠK Považská Bystrica?

  • Cítim sa vynikajúco a nesmierne sa teším na túto výzvu. Pravdupovediac, možno si ešte ani neuvedomujem, aký veľký hádzanársky sviatok nás čaká. Je to pre nás historicky prvá účasť v štvrťfinále, no nebojíme sa vykročiť ďalej a zabojovať o postup.
  • Považská Bystrica je minuloročný víťaz súťaže, čo svedčí o ich kvalitách, ale my sme odhodlaní podať maximálny výkon a prekvapiť. Tím je dobre pripravený, plný energie a odhodlania. Verím, že s podporou našich skvelých fanúšikov môžeme dosiahnuť ďalší míľnik v histórii nášho klubu.

Čo očakávaš od série na dva víťazné zápasy proti tak kvalitnému súperovi?

  • Očakávam mimoriadne náročnú sériu proti kvalitnému súperovi, ktorá preverí naše schopnosti a sily. Súboje budú určite rýchle, tvrdé, ale verím, že aj férové, v duchu fair play. Napriek tomu, že čelíme silnému tímu, som presvedčený, že máme potenciál prinajmenšom zamiešať kartami. Verím, že predvedieme atraktívnu a dynamickú hádzanú, ktorá pobaví divákov a uspokojí aj nás samotných. Hoci nás čaká extrémne náročná úloha, ideme do tejto série s odhodlaním a vierou vo vlastné sily. Dáme do toho všetko a uvidíme, na čo to bude stačiť. V každom prípade to bude skvelá previerka nášho kolektívu.

Aké sú podľa teba silné stránky MŠK Považská Bystrica a na čo si musíte dať pozor?

  • MŠK Považská Bystrica je veľmi kvalitný a komplexný tím, ktorý má mnoho silných stránok. Ich hra je založená na dobrej organizácii, tímovej spolupráci a individuálnych schopnostiach hráčov. Považská Bystrica je silná vo všetkých fázach hry, či už je to obrana, prechod do útoku alebo útočná fáza.
  • Musíme si dať pozor na každého jedného hráča súpera, pretože všetci sú technicky zdatní, dobre pripravení a hrajú s nasadením. Ak chceme proti Považskej Bystrici uspieť, musíme hrať disciplinovane, držať sa našej taktiky a byť efektívni v zakončení. Dôležité bude aj to, aby sme sa dokázali vyrovnať s tlakom.

Považská Bystrica má vo svojom tíme viacero skúsených a kvalitných hádzanárov. Na ktorých hráčov si musíte dať obzvlášť pozor?

  • Považská Bystrica má vo svojom tíme naozaj viacero skúsených a kvalitných hádzanárov. Osobne by som vyzdvihol predovšetkým Ľubomíra Ďuriša, ktorý je neskutočne veľká hádzanárska osobnosť a líder tímu. Jeho skúsenosti a kvalita sú pre mužstvo neoceniteľné.
  • Ďalším hráčom, ktorého musím spomenúť, je vynikajúci brankár Ladislav Kovačin. Jeho zákroky a istota v bráne dodávajú spoluhráčom potrebné sebavedomie a často ich podržia v ťažkých chvíľach zápasu.
  • Považská Bystrica má taktiež výborné krídla, ktoré sa dokážu presadiť v ofenzíve a neraz strhnú vedenie zápasu na svoju stranu.
  • Ako som už povedal, v tomto mužstve si treba dávať pozor na každého jedného hráča, pretože ich sila je práve v kolektívnom výkone a tímovej súdržnosti. Považská Bystrica je vďaka tomu veľmi nepríjemným a ťažkým súperom pre každé družstvo.

Ako ste sa ako tím pripravovali na tohto náročného súpera?

  • Už pred posledným zápasom základnej hracej časti sme predpokladali, že v play-off budeme čeliť Považskej Bystrici, a preto sme sa začali na tréningoch pripravovať špecificky na nich. Tréner pre nás pripravil detailnú video analýzu. Dostali sme aj domácu úlohu, v rámci ktorej sme si mali nachystať vlastnú analýzu, ktorú sme následne spoločne rozoberali.
  • Odohrali sme tiež dve prípravné stretnutia, v ktorých sme však hrali veľmi zle. Neboli sme správne nastavení ani na jeden zápas, hromadili sa nám chyby a nedržali sme sa našej koncepcie hry. Ja osobne som podal veľmi zlý výkon. Dostali sme facku, ktorú sme pravdepodobne potrebovali. Verím, že nám to dodalo potrebný impulz k tomu, aby sme sa prebrali a začali hrať to, čo vieme a máme natrénované. Podobný herný výpadok sa nám v nasledujúcich zápasoch jednoducho nemôže stať.

Aké sú tvoje osobné ciele v tejto sérii?

  • Moje osobné ciele v tejto sérii sú jednoznačné – odovzdať na ihrisku maximum a urobiť všetko pre to, aby sme ako tím zvíťazili. Som pripravený nechať na palubovke srdce a dušu vždy, keď dostanem príležitosť. Verím, že rovnaký prístup zdieľa každý jeden môj spoluhráč. Spoločnými silami a odhodlaním môžeme dosiahnuť naše vytúžené ciele. Víťazstvo je našou prioritou a ja som odhodlaný prispieť svojím dielom k úspechu celého tímu.

Veríš, že dokážete potrápiť favorizovaného súpera?

  • Áno, verím tomu. V športovej histórii existuje množstvo podobných príbehov. Napríklad vo futbalovej Lige majstrov remizoval španielsky tím Villarreal v Allianz Aréne s favorizovaným Bayernom Mníchov 1:1 a v domácej odvete dokonca senzačne zvíťazil 1:0, čím vyradil jedného z hlavných kandidátov na celkové víťazstvo. Minulý rok zase lotyšskí hokejisti na domácich majstrovstvách sveta v ľadovom hokeji v Rige prekvapili hokejový svet, keď vybojovali bronzové medaily.
  • Prečo by sme teda aj my nemohli dosiahnuť niečo podobné? Šport je plný prekvapení a outsideri často dokážu zdolať zdanlivo silnejších súperov. Stačí veriť vo vlastné schopnosti, bojovať o každú loptu a ísť za svojím cieľom. S odhodlaním a tímovým duchom môžeme dosiahnuť viac, než sa na prvý pohľad zdá.

Ako hodnotíš doterajšie výkony tímu v tejto sezóne a čo by ste chceli v play-off zlepšiť?

  • Naše výkony hodnotím pomerne pozitívne. Celý tím tvrdo pracoval a posunuli sme sa vpred, hoci sme zažili aj lepšie aj horšie zápasy. Niekedy to pripomínalo jazdu na horskej dráhe – odohrali sme výborné stretnutia, ale aj také, v ktorých nás sprevádzala smola či sme podali slabší výkon. Podarilo sa nám splniť predsezónny cieľ, no pre nás sa sezóna nekončí, práve naopak, iba sa začína.
  • Stále máme pred sebou veľa práce a musíme sa naďalej zlepšovať. Nebudem hovoriť za ostatných spoluhráčov, preto sa vyjadrím iba sám za seba. Uvedomujem si, že mám ešte veľa nedostatkov, na ktorých musím pracovať. Je nevyhnutné trénovať, trénovať a zase trénovať. Taktiež musím analyzovať svoje chyby a sústrediť sa na to, čo robím správne. Jednoducho povedané, musím sa neustále zdokonaľovať vo všetkých aspektoch hry, a to nielen smerom k play-off, ale počas celej svojej kariéry.

Čo by pre teba a tím znamenal prípadný postup do semifinále cez tak silného súpera, akým je MŠK Považská Bystrica?

  • EUROPA INCOMING

Aká je atmosféra v tíme pred týmito dôležitými zápasmi a ako sa navzájom podporujete?

  • Atmosféra v tíme pred týmito dôležitými zápasmi je skutočne vynikajúca. Sme skvelý kolektív a vždy sa navzájom podporujeme, aj keď má niekto z nás slabšiu chvíľku na tréningu alebo nie je úplne sústredený. V takých situáciách sa vieme jeden druhého povzbudiť a dodať si potrebnú energiu. Občas je síce nevyhnutné vyjadriť svoj názor trochu razantnejšie či expresívnejšie, aby sme sa vzchopili a uvedomili si, čo je potrebné zlepšiť, ale všetko sa odohráva v priateľskom duchu.
  • Chalanov mám nesmierne rád, sú mojou druhou rodinou a to najkrajšie na tom je, že to tak vníma každý jeden z nás. Nálada v tíme je naozaj výborná a už sa nevieme dočkať zápasov proti Považskej Bystrici. Tešíme sa na stretnutie s našimi vernými fanúšikmi, ktorí sú pre nás tou najlepšou podporou. Držte nám palce a my vám za vašu priazeň úprimne ďakujeme.
Bojan Ćirić (HC Záhoráci Stupava/Malacky) Autor: Lucia Obžerová

Trénera Bojan Ćirić: Rozhodlo slabších 10 minút, už myslíme na Považskú Bystricu

Posledný zápas základnej časti Niké Handball extraligy prehrali HC Záhoráci v Nových Zámkoch najtesnejším rozdielom 32:33, keď o výsledku s najväčšou pravdepodobnosťou rozhodla úvodná desaťminútovka druhej časti.

V Nových Zámkoch rozhodol úvod druhého polčasu

To potvrdil aj tréner hostí Bojan Ćirić. „Pre fanúšikov to bol zaujímavý zápas, avšak poznačený množstvom technických chýb. V druhom polčase sme mali slabšiu desaťminútovú pasáž, počas ktorej si súper dokázal vytvoriť rozhodujúci náskok,“ uviedol po zápase tréner Záhorákov.

Napriek tomu, že hráči zo Záhoria prehrávali v druhom polčase až o 8 gólov, napokon siahali aspoň po remíze. „V závere stretnutia sme síce mali príležitosti na skorigovanie výsledku, no chýbala nám odvaha ich premeniť. Chcel by som zablahoželať Novým Zámkom k zaslúženému víťazstvu a rozhodcom k bezchybnému výkonu počas celého zápasu,“ vrátil sa ešte k záveru zápasu tréner Záhorákov.

HC Záhoráci Stupava/Malacky - MHK Nové Zámky Autor: Lucia Obžerová
HC Záhoráci Stupava/Malacky – MHK Nové Zámky Autor: Lucia Obžerová

Už predchádzajúce výsledky v Niké Handball extralige rozhodli o tom, že jeho zverenci vo štvrťfinále narazia na obhajcu titulu z Považskej Bystrice. „Považská Bystrica je kvalitný súper, ktorého hlavnou devízou je dlhoročné súdržné jadro tímu. Navyše ich vedie jeden z najuznávanejších trénerov na Slovensku. Kombinácia týchto faktorov prináša ovocie v podobe výborných výsledkov,“ nešetril uznaním k nadchádzajúcemu súperovi 32-ročný tréner.

Pred štvrťfinále neskladáme zbrane

Napriek tomu, že súper je favorit, zbrane vopred neskladá. „Pred nami je štvrťfinálový zápas, ktorý sa odohrá o mesiac. Hráči teraz dostanú zaslúžené voľno na pár dní, po ktorom sa naplno pustíme do prípravy na tento dôležitý duel. Máme dostatok času na to, aby sme do detailov vypilovali našu stratégiu. Napriek tomu, že súper je favorit, v ich hre vidíme isté nedostatky, ktoré sa budeme snažiť zužitkovať vo svoj prospech. Hoci nás papierové predpoklady pasujú do role outsidera, súper bude musieť predviesť maximálny výkon, ak nás chce zdolať. Som si vedomý, že hádzanárska obec nepovažuje tento súboj za príliš atraktívny, no ubezpečujem vás, že všetkých prekvapíme. Máme ambíciu postúpiť do semifinále a urobíme maximum, aby sme tento cieľ naplnili. Našou taktikou bude stavať na rýchlosti, pohyblivosti a minimalizovaní technických chýb. Ak sa nám to podarí, máme reálnu šancu na úspech. Som presvedčený, že moji zverenci predvedú výkon na hranici svojich možností. V prípade, že by sa nám nepodarilo zvíťaziť, s pokorou prijmeme prehru, zablahoželáme súperovi a sústredíme sa na boje o ligový pohár, teda o 5. až 8. miesto,“ netajil odvážne ambície tréner Záhorákov.

HC Záhoráci Stupava/Malacky Autor: Lucia Obžerová
HC Záhoráci Stupava/Malacky Autor: Lucia Obžerová

Ćirić: Záhoráci presahujú hranice bežného klubu

Na záver ešte srbský tréner nezabudol zdôrazniť, že v klube zo Záhoria panuje výnimočná atmosféra. „Pri príležitosti konca hlavnej časti by som rád zdôraznil jednu dôležitú myšlienku – v športovom svete existujú kluby, ktoré svojím významom presahujú hranice bežného klubu. My sme hrdí na to, že patríme medzi nich. Som hrdí na všetkých našich priaznivcov, hráčov a členov realizačného tímu tu na Záhorí. Spoločne tvoríme jedinečnú komunitu, ktorá svojou súdržnosťou a odhodlaním prekonáva aj tie najťažšie prekážky. Napriek nepriaznivému výsledku v poslednom zápase ostávame jednotní a odhodlaní bojovať za naše farby aj naďalej,“ zhodnotil Ćirić situáciu v klube pred rozhodujúcimi stretnutiami v play-off, do ktorého sa klub zo Záhoria prebojoval prvýkrát vo svojej existencii.

HC Záhoráci Stupava/Malacky - MHC Nové Zámky Autor: Lucia Obžerová

Záhoráci na záver základnej časti s najtesnejšou prehrou v Nových Zámkoch

Hádzanári HC Záhoráci Stupava/Malacky zakončili základnú časť najtesnejšou prehrou na palubovke tretieho mužstva súťaže MHC Nové Zámky. Vo štvrťfinále ich súperom bude obhajca titulu z Považskej Bystrice.

MHC Nové Zámky – HC Záhoráci Stupava/Malacky 33:32 (18:16)

    Najviac gólov MHC Nové Zámky: Stráňovský 9/2, Tilandy 6/1, Kocák 5, Vadkerti 4

    Zostava a góly HC Záhoráci Stupava/Malacky: J. Rybár, Velebný, Maslić – Burnazović, Valachovič 4, Vasovič 2, Ristić 9, Jánoš, Tóth, Žunić 2, Kovács 1/1, Konečný 5/3, Kurka 1, Blašković 3, D. Grich 5, tréner Ćirić, vedúci mužstva B. Grich a M. Rybár.

    Zápas sa v prvom polčase niesol vo veľmi vyrovnanom duchu. Záhoráci hneď v úvode odskočili na dvojgólové vedenie a ešte v 7. minúte po presnom zásahu Ristića boli vo vedení 5:3. Potom však prišli tri presné zásahy domácich, ktorí skóre otočili. Tesné vedenie si udržiavali až do 19. minúty, kedy sa po premenenej sedmičke Kovácsa opäť dostali do vedenia hostia. Záhoráci si udržiavali tesné vedenie až do záverečnej päťminútovky. Tú však lepšie zvládli domáci. Strelili v nej tri góly, kým hostia ani jeden a do šatní išli s dvojgólovým vedením.

    Zlou správou pre hostí bolo, že druhý polčas pokračoval tam, kde skončil prvý a domáci postupne navyšovali náskok. Prvých 10 minút druhého polčasu vyhrali Novozámčania 8:2 a vytvorili si zdanlivo komfortný náskok 8 gólov. Z neho však zverenci Bojana Ćirića postupne začali ukrajovať, keď ich niekoľkými výbornými zákrokmi podržal aj brankár Velebný. Päťgólová šnúra znamenala zníženie na tri góly a 5 minút pred koncom to bolo už len o jediný gól. Na nešťastie pre hostí, práve v týchto okamihoch prišli z ich strany zbytočné technické chyby, ktoré skúsenejší domáci dokázali trestať a udržiavať si tesný náskok. Ten si nakoniec udržali až do záverečného hvizdu a tešili sa po najtesnejšom víťazstve 33:32 zo zisku dvoch bodov.

    Hádzanári HC Záhoráci Stupava/Malacky sa tak vo štvrťfinále play-off stretnú s druhým tímom základnej časti, ktorým je obhajca titulu z Považskej Bystrice.

    Ilustračné foto Autor: Lucia Obžerová

    S lídrom súťaže sme prehrali o 10 gólov

    V predposlednom kole základnej časti Niké Handball extraligy odohrali Záhoráci duel proti lídrovi tabuľky Tatranu Prešov, ktorý v doterajšom priebehu súťaže nestratil ani bod.

    HC Záhoráci Stupava/Malacky – Tatran Prešov 28:38 (15:22)

    Zostava a góly HC Záhoráci Stupava/Malacky: J. Rybár, Velebný, Maslić, T. Baláž, Burnazović 1, Valachovič 1, Vasović 1, Ristić 5, Žunić 5, Kovács 5/5, Konečný 4, Prevaj, Kurka, Blašković 2, Grich 4, tréner Ćirić, vedúci mužstva M. Rybár a R. Baláž.

    Najviac gólov Tatran Prešov: Davidovič 10/3, Mitaľ 8/4, Hernandez 4, Khaian, Kovács a Hozman po 3.

    Záhoráci začali zápas dobre, keď prvý gól stretnutia strelil Grich a v 4. minúte viedli domáci 2:1. Bolo to posledné vedenie domácich v zápase, ale aj naďalej udržiavali s favoritom vyrovnaný priebeh. Ešte v 17. minúte viedol Prešov iba o dva góly 12:10. Záver však vyšiel hosťom lepšie a do kabín odchádzali s vedením o sedem gólov.

    Podobne ako v prvom polčase, sa zverencom Bojana Ćirića darilo s favoritom držať krok v úvode druhého polčasu. Viac ako 6 minút sa Prešovu nepodarilo streliť gól, kým Záhoráci dali tri a znížili na rozdiel 4 gólov. Potom sa však čoraz viac začínali presadzovať hostia, ktorý postupne navyšovali náskok až na 13 gólov. Domáci sa však nevzdali a v závere zápasu znížili na konečný rozdiel 10 gólov.

    Hráči HC Záhoráci Stupava/Malacky po víťaznom zápase v Modre. Zdroj: HC Záhoráci Stupava/Malacky

    Skvelý úvod Záhorákov v Modre základom ďalšieho víťazstva

    Hádzanárom klubu HC Záhoráci Stupava/Malacky vyšiel skvele úvod stretnutia v Modre, keď prvých 15 minút nedovolili domácim skórovať a naopak sami nastrieľali 11 gólov. Najmä tento úsek hry rozhodol o tom, že dva body poputujú na Záhorie.

    HáO TJ Slovan Modra – HC Záhoráci Stupava/Malacky 19:33 (7:16)

    Najviac gólov HáO TJ Slovan Modra: F. Jurkovič 5/2, Kažík 4, M. Jurkovič 3, Púpava a Oravec po 2.

    Zostava a góly HC Záhoráci Stupava/Malacky: J. Rybár, Velebný 1, Maslić – T. Baláž, Burnazović, Valachovič 6, Ristić 5, Jánoš 2/1, Tóth 2, Žunić 3, Kovács 3/1, Konečný 1, Prevaj 2, Kurka 1, Blašković 6, D. Grich 1, tréner Ćirić, asistent trénera P. Stachovič, vedúci mužstva B. Grich a M. Rybár.

    Záhorákom vyšli hneď úvodné sekundy, keď po strelách Gricha a Valachoviča viedli 2:0. Po týchto presných zásahoch nasledoval dlhší úsek, kedy sa čakalo na ďalší gól. Ten dal prudkou a umiestnenou strelou Ristić a pokračovalo tak málo vídané predstavenie hostí, ktoré sa prerušilo až v 16. minúte za stavu 11:0 v ich prospech. Hostia totiž na celú prvú polovicu úvodnej časti zatiahli „roletu“ a na čele s výborným brankárom Velebným nedovolili domácim skórovať. Tí robili všetko možné aj nemožné, takmer celý čas hrali v útočnej fáze so siedmimi hráčmi a na istý čas sa dokonca na strednej spojke objavil aj brankár Ochaba, ale nič nefungovalo. Až na konci 16. minúty sa zo spojky trafil domáci pivot Filip Jurkovič, ale žiadny obrat to neznamenalo a hostia odchádzali do šatní s pohodlným náskokom deviatich gólov.

    V druhom polčase síce domáci odštartovali s dvomi presnými zásahmi, k čomu prispela aj početná výhoda pri vylúčení Konečného, ale potom už opäť dominovali Záhoráci. Tí postupne navyšovali náskok až na rozdiel 16 gólov v 57. minúte. V samom závere ešte domáci výsledok mierne skorigovali, ale nič to neubralo na jednoznačnom víťazstve hostí 33:19.

    Záhoráci spečatili postup do play-off 50-gólovou nádielkou Martinu

    Prvýkrát v tejto sezóne nastrieľalo niektoré z tímov Niké Handball extraligy 50 gólov a boli to práve hráči HC Záhoráci Stupava/Malacky. Dali ich proti Martinu a pre klub zo Záhoria mal tento gólostroj špeciálnu príchuť. Vďaka nemu a dvom získaným bodom si prvýkrát v histórii zabezpečil účasť v play-off.

    HC Záhoráci Stupava/Malacky – MHáK Martin 50:27 (26:16)

    Zostava a góly HC Záhoráci Stupava/Malacky: J. Rybár, Velebný, Maslić – T. Baláž 1, Burnazović 1, Valachovič 8, Ristić 5, Jánoš 1, Tóth 2, Žunić 3, Kovács 3, Konečný 6, Prevaj 2, Kurka 8, Blašković 6, Grich 4, tréner B. Ćirić, asistent trénera P. Stachovič, vedúci mužstva M. Rybár a B. Grich.

    Úvodná päťminútovka bola z oboch strán nervózna, keď si obe mužstvá na svoje konto pripísali viacero chýb. Záhorákov podržal najmä kapitán Valachovič, ktorý strelil tri z prvých štyroch gólov svojho mužstva. Postupne sa k nemu pridali ďalší hráči, domácim začala vychádzať ich rýchla hádzaná a svojmu súperovi odskočili v 10. minúte na rozdiel 4 gólov. To donútilo hosťujúceho trénera zobrať si oddychový čas, ale ani to Martinu nepomohlo. Domáci „valec“ už bol naplno rozbehnutý a po ďalších 10 minútach svietil na ukazovateli skóre stav 20:9. Do šatní napokon odchádzali domáci hádzanári s pohodlným vedením o 10 gólov.

    Záhorákom hádzaná chutila aj v druhom polčase a k výbornému výkonu v ofenzíve pridali aj spoľahlivú obranu, ktorej svojimi výkonmi výrazne pomohli aj všetci traja brankári. V závere už plná hala žila v očakávaní, či padne 50-tka a to napriek tomu, že domáci hráči v zápase nehádzali jediný sedemmetrový hod. Jej prianie vypočul 15 sekúnd pred koncom najskúsenejší hráč domácich Michal Kurka, ktorý svojim ôsmym gólom v zápase stanovil konečné skóre na 50:27.

    Hlasy po zápase

    Dominik Grich, hráč HC Záhoráci Stupava/Malacky: „Pred zápasom sme si v šatni jasne povedali, že v tomto zápase jednoducho potrebujeme vyhrať a ukončiť sériu zápasov, v ktorých sme nielenže nebodovali, ale ani sme nehrali dobre. Po trochu nervóznom úvode sa nám začala dariť naša rýchla hádzaná a napokon z toho bolo jednoznačné víťazstvo. Zápas, v ktorom sme dali 50 gólov si už ani nepamätám, myslím, že to bolo ešte niekedy v žiackych kategóriách. Toto víťazstvo nám určite dodá pokoj do záverečných zápasov, v ktorých sa pokúsime o čo najlepšie výkony.

    Bojan Ćirić, tréner HC Záhoráci Stupava/Malacky: „Tento zápas nebol iba o dvoch bodoch, ktoré sme potrebovali na play-off. Bolo to vyvrcholenie viac ako 20 mesačnej práce, ktorú sme v klube spoločne urobili. Vedeli sme, o čo v tomto zápase hráme a že máme veľkú zodpovednosť nielen voči klubu, ale aj voči našim skvelým fanúšikom. Do zápasu dali hráči maximum počas celých 60 minút a výsledok sa dostavil. Pravdepodobne skončíme na 7. alebo 8. mieste, ale pred nami sú ešte tri zápasy a v nich sa môže stať hocičo. Z nás týmto zápasom spadla obrovská ťarcha, lebo niekedy to v posledných dueloch vyzeralo, že sme zabudli hrať hádzanú. Teraz už nebudeme hrať pod tlakom a v ďalších stretnutiach chceme ukázať, že to, čo sme hrali proti Martinu, zvládneme hrať s každým súperom.

    Fotogaléria

    David Krajčír - HC Záhoráci Stupava/Malacky

    David Krajčír: Silový tréner, ktorý prispieva k výsledkom našich hádzanárov

    V dynamickom svete športu, kde každý detail môže rozhodnúť o výsledku zápasu, prichádza David Krajčír s novým prístupom k tréningu hádzanárov HC Záhoráci Stupava/Malacky. Nie je len obyčajným kondičným trénerom; jeho doménou je silový tréning, ktorý má za cieľ posunúť fyzické schopnosti hráčov na úplne novú úroveň.

    V rozhovore nám David prezradí, ako sa dostal k trénovaniu hádzanárov, aké sú jeho metódy a ako reaguje na nové trendy a výzvy v kondičnej príprave športovcov. Pripravte sa na pohľad do zákulisia tvrdej práce, ktorá stojí za úspechmi hráčov na hádzanárskej scéne.

    Ako si prišiel k pozícii trénera pre hádzanárov a čo ťa motivovalo k tomu, aby si sa rozhodol pracovať práve s nimi?

    • Rád by som upresnil, že sa nepovažujem za kondičného trénera, ale skôr za trénera zameraného na silový tréning. Nezaoberám sa primárne kondičnou prípravou hráčov, tú má na starosti Bojan. Pôvodne som pracoval s bežnými cvičencami, ale keď ma chalani z hádzanárskeho klubu oslovili s otázkou, či by som im mohol vytvoriť silový tréningový program, myšlienka práce so športovcami ma zaujala. Bol to pre mňa nový a vzrušujúci krok.

    Môžeš opísať svoju cestu, ako si sa stal kondičným trénerom a následne aj pri hádzanároch? Aké vzdelanie alebo skúsenosti boli kľúčové?

    • Môj príbeh, ako som sa stal kondičným trénerom a neskôr trénerom hádzanárov, začína v roku 2015, kedy som absolvoval svoj prvý trénerský kurz a získal certifikát trénera. V tom čase som už mal skúsenosti s vedením skupiny ľudí vo fitness centre, kde som experimentálne aplikoval rôzne tréningové metódy a podarilo sa mi dosiahnuť pozitívne výsledky. Táto skúsenosť ma motivovala k ďalšiemu vzdelávaniu a rozvoju v tejto oblasti.
    • Napriek tomu, že som neštudoval na športovo orientovanej škole, som sa rozhodol postupne zdokonaľovať prostredníctvom rôznych certifikačných kurzov. Momentálne disponujem tretím stupňom v oblasti fitness, kulturistiky a silového trojboja, čo predstavuje najvyšší stupeň mimoakademického vzdelávania v tejto oblasti, pred bakalárskym a magisterským stupňom. Okrem toho som absolvoval aj kurz Functional Movement Screen, zameraný na pohybovú diagnostiku, a neustále sa snažím rozširovať svoje vedomosti a zručnosti prostredníctvom nových kurzov, školení a odbornej literatúry.
    • Moja vášeň pre fitness a tréning je dlhodobá, od detstva som trávil čas v posilňovni a dúfam, že v tom budem pokračovať aj naďalej, inšpirovaný príkladom môjho otca, ktorý vo veku 65 rokov stále aktívne trénuje. Táto cesta mi umožnila nielen zlepšiť svoje fyzické a trénerské zručnosti, ale aj zdieľať svoje skúsenosti a pomáhať iným dosiahnuť ich ciele.

    Aké sú podľa teba hlavné rozdiely v kondičnej príprave hádzanárov oproti iným športovcom resp. akým výzvam čelíš pri práci s hádzanármi?

    • Hádzaná je šport s veľmi špecifickými požiadavkami. Jeho dynamická, intenzívna a niekedy až nevypočítateľná povaha vyžaduje od hráčov nielen rýchlosť, ale aj silu, keďže súčasťou hry sú časté tvrdé fyzické kontakty. V porovnaní s inými športmi je preto silová príprava hádzanárov kľúčová, aby boli schopní efektívne čeliť týmto výzvam. Kvalitná kondičná príprava sa odzrkadľuje nielen v ich výkonnosti, ale aj v schopnosti minimalizovať počet zranení. Jednou z hlavných výziev pri práci s hádzanármi je preto udržať ich čo najdlhšie v hre a zároveň zabezpečiť, aby sa vyhli vážnym zraneniam.

    Ako pristupuješ k vytváraniu kondičných plánov pre hráčov? Používaš individuálne prístupy alebo máš radšej univerzálne programy pre celý tím?

    • Pri príprave kondičných plánov pre hráčov uprednostňujeme kombinovaný prístup. Spolu s Bojanom sme vypracovali základnú štruktúru, ktorú používame predovšetkým počas prípravného obdobia. Táto osnova nám umožňuje udržať si súlad a zabezpečiť, aby bol náš plán koherentný a logický. Nejedná sa o striktnú šablónu – naopak, sme otvorení komunikácii a flexibilne prispôsobujeme plán podľa aktuálnych potrieb a okolností.
    • Hoci naším východiskovým bodom je tímovo orientovaný plán, neignorujeme individuálne potreby jednotlivcov. Každý hráč má pridelené cvičenia na základe svojich fyzických parametrov a kondičných cieľov. V prípade špecifických požiadaviek, najmä v situáciách, keď sa hráč zotavuje zo zranenia, sme pripravení plán prispôsobiť. To zahŕňa úpravy v cvičebnom programe a zahrnutie rehabilitačných cvikov, aby sme zabezpečili efektívne a bezpečné zotavenie hráča. Naším cieľom je dosiahnuť optimálnu kondíciu celého tímu, pričom nezanedbávame individuálne potreby každého športovca.
    David Krajčír - HC Záhoráci Stupava/Malacky
    David Krajčír – HC Záhoráci Stupava/Malacky

    Ako často vyhodnocujete kondičnú pripravenosť hráčov a aké metódy alebo testy preferuješ pre monitorovanie ich fyzickej kondície?

    • Hodnotenie kondičnej pripravenosti našich hráčov prebieha pravidelne, a to najmä počas tréningov a zápasov, čo nám umožňuje prispôsobiť tréningový plán ich aktuálnym potrebám. V prípade, že absolvujú obzvlášť náročný zápas, nasledujúci tréning je zameraný na regeneráciu alebo im poskytneme deň voľna, aby sa mohli adekvátne zotaviť.
    • Naša metóda hodnotenia zahŕňa testovanie na začiatku a na konci prípravného obdobia. Osobne uprednostňujem vykonávanie tradičných silových testov, zatiaľ čo môj kolega Bojan nie je veľkým priaznivcom testovania. Naše prístupy sa teda môžu líšiť, avšak spoločným cieľom je zabezpečiť, aby boli naši hráči v optimálnej fyzickej kondícii.

    Aký je prístup k prevencii zranení v hádzanej a ako súvisí s kondičným tréningom?

    • Prístup k prevencii zranení v hádzanej je komplexný a zahŕňa viacero aspektov, ktoré sú kľúčové pre udržanie hráčov v najlepšej možnej kondícii a minimalizáciu rizika zranení. Dôležitou súčasťou je dobrá príprava, ktorá zahŕňa nie len technické a taktické zručnosti, ale aj fyzickú kondíciu.
    • Kvalitná životospráva je neoddeliteľnou súčasťou prevencie. Dostatočný a kvalitný spánok, vyvážená strava a dostatok hydratácie sú základné pilier, ktoré podporujú regeneráciu tela a zvyšujú jeho odolnosť voči zraneniam.
    • Plánovanie tréningu počas sezóny je tiež kritické. Vhodné rozloženie záťaže, dostatočná regenerácia a adaptácia tréningových jednotiek na individuálne potreby hráča môžu výrazne prispieť k prevencii zranení. Kondičný tréning je tu neodmysliteľnou súčasťou, keďže silové, vytrvalostné a flexibilitné cvičenia zvyšujú celkovú fyzickú odolnosť hráča, zlepšujú jeho motorické schopnosti a pomáhajú predchádzať typickým zraneniam spojeným s hádzanou.
    • Výsledkom týchto opatrení by malo byť udržanie hráčov v optimálnej fyzickej kondícii, čo prispieva nielen k lepším športovým výkonom, ale aj k zníženiu pravdepodobnosti vzniku zranení.

    Ako sa v posledných rokoch zmenili požiadavky na kondičnú prípravu hádzanárov a ako sa tieto zmeny odrážajú v tvojej práci? Aké nové trendy alebo technológie začleňujete do tréningového procesu hádzanárov?

    • V poslednom období sme svedkami značných zmien v požiadavkách na kondičnú prípravu hráčov hádzanej, čo má priamy vplyv na môj prístup k tréningu. Súčasná hádzaná sa uberá smerom k rýchlejšiemu tempu hry, čo logicky vedie k zvýšeným nárokom na fyzickú pripravenosť hráčov. Tento trend si vyžaduje intenzívnejšiu a sofistikovanejšiu prípravu, na ktorú sú naši hráči našťastie dobre zvyknutí.

    Ktoré sú najbežnejšie chyby, ktoré pozoruješ u hráčov počas kondičného tréningu a aké opatrenia prijímaš na ich odstránenie?

    • Medzi najčastejšie problémy patrí nesprávne technické vykonávanie určitých cvičení a pohybov, ako aj nedostatočná koncentrácia. Tieto faktory zvyšujú riziko úrazov. Naším cieľom je preto na tieto slabiny upozorniť, zlepšovať vykonávanie cvičení a techniku hráčov.
    Samuel Kovács - HC Záhoráci Stupava/Malacky Autor: Lucia Obžerová

    V Považskej Bystrici sme odohrali vyrovnaný druhý polčas

    Na pôde majstrovskej Považskej Bystrice sme prehrali o desať gólov, keď o výsledku rozhodol prvý polčas, v ktorom nám súper utiekol o 9 gólov.

    MŠK Považská Bystrica – HC Záhoráci Stupava/Malacky 36:26 (20:11)

    Najviac gólov MŠK Považská Bystrica: Štetina 10, Živković 6/2, Ďuriš 5, Briatka 5/1

    Zostava a góly HC Záhoráci Stupava/Malacky: J. Rybár, Maslić 1, M. Krištofič – Frýbert 1, Valachovič 3, Ristić 7, Jánoš, Tóth, Žunić 2, Kovács 3, Konečný 1, Prevaj 1, Blašković 5/3, Jurík, D. Grich 2, tréner: P. Stachovič, vedúci mužstva: B. Grich, M. Rybár.

    V oklieštenej zostave bez skúsenej dvojice Burzanović a Kurka, ku ktorým sa pridal aj Vasović a s viacerými hráčmi dorastu sme začali na palubovke majstra zle a už v 6. minúte sme prehrávali 0:5. po oddychovom čase, sme však zlepšili výkon a dokázali sme sa na favorita v 10. minúte dotiahnuť na rozdiel dvoch gólov (6:8). Domáci však dokázali kontrovať a do šatní sme odchádzali s 9-gólovým mankom.

    V druhom polčase sme zlepšili výkon, v bránke nás niekoľkokrát podržal Dario Maslić a so súperom sme dokázali odohrať vyrovnanú 30-minútovku. Najvýraznejšie sa z nášho mužstva darilo strelecky Ristićovi, ktorý konto súpera zaťažil 7 gólmi.

    Hlas po zápase

    Pavol Stachovič, tréner HC Záhoráci Stupava/Malacky: „Prišli sme do Považskej Bystrice s tým, že to bude ťažký zápas. Dali sme priestor aj hráčom, ktorí hrávajú menej, aj vzhľadom na to, že nás čakajú dôležité zápasy s Martinom a Modrou. Do stretnutia sme išli s tým, že skúsime hrať pomalšie. Začali sme s hrou 7 na 6, ale tento štýl nám nesvedčí a tak sme sa za stavu 0:5 vrátili k našej hre. Napriek tomu, že nám chýbali viacerí skúsení hráči, tak sme napokon duel zvládli so cťou.

    HC Záhoráci Stupava/Malacky - HK Kúpele Bojnice 36:40 (15:16) Autor: Lucia Obžerová

    V domácom zápase sme nestačili na Bojnice

    Hádzanári HC Záhoráci Stupava/Malacky nezvládli domáci duel proti tímu HK Kúpele Bojnice a pripísali si v Niké Handball extralige na svoje konto prehru 36:40.

    HC Záhoráci Stupava/Malacky – HK Kúpele Bojnice 36:40 (15:16)

    Zostava a góly HC Záhoráci Stupava/Malacky: J. Rybár, Maslić, Krištofič – D. Frýber, T. Baláž, Burnazović, Valachovič 11/3, Ristić 2, Jánoš, Tóth 2/1, Žunić 7, Kovács 4, Konečný 3, Prevaj, Blašković, D. Grich 4. Tréner: B. Ćirić, asistent trénera P. Stachovič, vedúci mužstva B. Grich a M. Rybár.

    Najviac gólov HK Kúpele Bojnice: Bogár 17/3, Melnyk 13/1, Ďurajka 4, Šimko 3.

    Záhoráci vstúpili do zápasu dobre, keď si v úvode udržiavali mierny náskok, keď na konci 5. minúty viedli 5:3. Potom však prišla z ich strany séria nepremenených šancí, keď sa viacerými výbornými zákrokmi predviedol hosťujúci 51-ročný gólman Fabián. Naopak súper svoje premieňal a v úvode 12. minúty sa súper ujal vedenia 10:7. V ďalšom priebehu prvého polčasu si Bojnice udržiavali troj až päťgólové vedenie, ale Záhoráci sa v závere polčasu vzchopili a do šatní sa išlo za tesného vedenia hostí 16:15.

    Bojnice lepšie zvládli aj úvod druhej časti, keď zásluhou dvoch gólov Melnyka a troch Ďurajku odskočili na 22:17 a tento náskok si udržiavali až do samotného záveru. Domácim nemožno uprieť snahu o lepší výsledok, ale nedokázali ubrániť predovšetkým dvojicu Melnych a Bogár, ktorá spolu nastrieľala 30 gólov (Bogár 17, Melnyk 13). Najmä zásluhou tejto dvojice hostia štyri minúty pred koncom viedli o 7 gólov a domácim sa až v závere podarilo skorigovať výsledok na konečných 36:40.

    Tréner Bojan Ćirić po zápase s Bojnicami: „Vždy podporujem svojich hráčov, keď dajú zo seba všetko. No včera tomu tak nebolo, dokonca ani zďaleka. Podľa môjho názoru sme podali veľmi slabý výkon. Problém nevidím v útočnej fáze, skôr obrana bola pod hranicou akceptovateľnosti. Naši brankári tiež nepodávali výkony na požadovanej úrovni. Počas zápasu som niekoľkokrát menil obranné formácie, ale nič nepomohlo. Päťkrát som vymenil brankárov, ale ani to neprinieslo očakávaný efekt. Možno som na hráčov vyvíjal príliš veľký tlak, pretože túžim po výsledkoch, ktoré si myslím, že si náš klub zaslúži. Najviac ma mrzí, že počas posledného roka a ôsmich mesiacov sme odviedli obrovský kus práce. Intenzívne sme trénovali. A potom prídu dôležité zápasy a my hráme tak, ako včera? To pre mňa nemá logiku. Stále máme všetko vo vlastných rukách a budeme sa snažiť dosiahnuť ciele, o ktorých som presvedčený, že je to pozícia, kde by sme mali byť. Rád by som tiež pogratuloval tímu z Bojníc, ktorý nás predčil vo všetkých aspektoch hry a zaslúžene zvíťazil. Našim fanúšikom chcem povedať, že nás mrzí, že sme pred plnou halou nepodali výkon, aký by si zaslúžili. Bola to hanba.

    Roman Valachovič - HC Záhoráci Stupava/Malacky Autor: Lucia Obžerová

    Roman Valachovič hodnotí prípravu a očakávania pred prvým zápasom roku 2024

    Zimná prestávka pomaly vrcholí a už túto sobotu, 27. januára, o 16:00 h sa v prvom zápase tohto roka predstavíme na horúcej palubovke v Košiciach. O tom, či sme na záverečné stretnutia základnej časti Niké Handball extraligy dobre pripravení, nám viac prezradil krídelník Roman Valachovič. Ten nám prezradil viac aj o príprave tímu a jeho očakávaniach pred nadchádzajúcimi zápasmi.

    Prípravné obdobie je za nami a teraz nás čaká otvárací zápas roka 2024. Ako hodnotíš toto prípravné obdobie, ktoré ste absolvovali počas prestávky?

    • Z môjho pohľadu dopadla príprava dobre. Zvolili sme trochu odlišný prístup ako počas leta, pričom sme kládli väčší dôraz na obranné schopnosti než na kondičnú prípravu. Domnievam sa, že sme dosiahli to, s čím sme do prípravy vstupovali. V záverečnej fáze sme sa tiež špecificky zamerali na nadchádzajúci zápas proti Košiciam. Snažili sme sa pripraviť na ich štýl hry, aby sme boli na ich taktiku adekvátne pripravení.
    Roman Valachovič - HC Záhoráci Stupava/Malacky Autor: Lucia Obžerová
    Roman Valachovič – HC Záhoráci Stupava/Malacky Autor: Lucia Obžerová

    Absolvovali sme dve prípravné stretnutia, pričom sme oba zápasy výsledkovo zvládli. Ako by si ich zhodnotil?

    • Napriek tomu, že sme vyhrali, v obidvoch prípadoch sa objavili určité nedostatky, ktoré by sme si v súťažných zápasoch nemali dovoliť.

    V domácom zápase proti Brnu sme predviedli kvalitnú hru v prvom polčase, avšak v druhom sme akoby stratili elán a prestali hrať našu hru. Výsledkom bolo, že sme predviedli dva diametrálne odlišné polčasy. Na zápase v Olomouci sme zažili opačný scenár – v prvom polčase sme sa trápili a nedokázali sme sa poriadne zapojiť do hry. V druhom polčase sme naopak zabrali a podarilo sa nám otočiť vývoj duelu v náš prospech.

    • Musíme si uvedomiť, že v prípade zápasu v Košiciach si nemôžeme dovoliť takýto kolísavý výkon. Bude nevyhnutné hrať konzistentne a s plným nasadením od prvého až po posledný hvizd. Len tak môžeme dosiahnuť pozitívny výsledok.
    Roman Valachovič - HC Záhoráci Stupava/Malacky Autor: Lucia Obžerová
    Roman Valachovič – HC Záhoráci Stupava/Malacky Autor: Lucia Obžerová

    Už si spomenul úvodný duel, ktorý nás čaká na východe Slovenska. Mnohí fanúšikovia si iste dobre pamätajú našu predchádzajúcu konfrontáciu s týmto tímom z jesennej časti sezóny. Tento súboj sa vryl do pamäti najmä vďaka gólovej prestrelke s takmer 80 gólmi a tiež preto, že sme dokázali zmazať výrazné manko, keď sme v prvej štvrťhodine prehrávali až o sedem gólov.

    • Predpokladám, že tento zápas bude náročnejší ako ten, ktorý sme hrali na domácej pôde. Momentálne máme niekoľko zranených hráčov a všetci dobre vieme, že hrať v Košiciach býva vždy veľká výzva. Súper je veľmi silný a navyše dlhá cesta môže byť únavná. Napriek tomu si myslím, že ak budeme hrať náš štýl hádzanej, máme dobrú šancu vrátiť sa domov s pocitom spokojnosti.

    Po zápase v Košiciach nás čaká ešte šesť súbojov. Aké sú naše očakávania do záverečnej časti sezóny a s akými ambíciami vstupujeme do týchto stretnutí?

    • Naším konštantným cieľom je kvalifikovať sa do play-off a každý ďalší postup v rebríčku bude považovaný za úspech. Na záver roku 2023 sme si trochu zavarili, keďže sme mohli odohrať zápasy lepšie a práve túto skutočnosť chceme teraz napraviť. Situácia nebola ideálna, no sme odhodlaní vynaložiť všetko úsilie, aby sme dosiahli čo najlepšie výsledky a splnili naše ambície.
    Roman Valachovič - HC Záhoráci Stupava/Malacky Autor: Lucia Obžerová
    Roman Valachovič – HC Záhoráci Stupava/Malacky Autor: Lucia Obžerová

    Ako by si zhodnotil prípravu z osobného hľadiska? Cítiš, že sme teraz v lepšej kondícii a máme lepšiu prípravu aj z mentálneho pohľadu? Na začiatku sezóny sme mali skvelý štart, ale teraz musíme ukázať silu po slabšom konci roka.

    • Ako som už predtým naznačil, naša príprava bola oproti letnej príprave rozdielna a som presvedčený, že nám to prinesie pozitívne výsledky a úspech. Príprava bola nepochybne náročná, a dúfam, že sa nám podarí využiť všetko, čo sme do nej investovali. Verím, že sa nám podarí zlepšiť a nadviazať na výkony, ktorými sme otvorili sezónu.

    Otázka týkajúca sa zloženia nášho tímu je veľmi zaujímavá. Predstavujeme pestrú kombináciu zahraničných posíl a domácich talentov z Malaciek a Stupavy.

    • Musím zdôrazniť, že náš tím je napriek tomu veľmi súdržný a všetci hráči spolu výborne fungujú, čo je kľúčové pre našu spoločnú harmóniu. Napriek rozmanitosti každý člen tímu sa dokonale zapojil do kolektívu. Naši zahraniční hráči, rovnako ako Anur (Burnazović) a Michal (Kurka), ktorí sa k nám vrátili po dlhšom čase, nielenže ľudsky veľmi dobre zapadli do kabíny, ale aj na ihrisku si vynikajúco rozumieme. Dokážeme si navzájom dôverovať a máme jasné predstavy o tom, čo môžeme očakávať od každého z nás. Tento synergický efekt je základným predpokladom našich úspechov a spokojnosti v tíme.
    HC Záhoráci Stupava/Malacky Autor: Lucia Obžerová
    HC Záhoráci Stupava/Malacky Autor: Lucia Obžerová

    Na záver by som sa rád dotkol témy fanúšikov. Ako odchovanec Malaciek máš možnosť sledovať, ako sa dynamika a atmosféra na tribúnach vyvíjala počas posledných rokov.

    • Musím povedať, že v súčasnosti je atmosféra na zápasoch priam elektrizujúca. Ešte nikdy predtým som nezažil, aby extraligové stretnutia prilákali toľko priaznivcov, ktorí sú s nami celým srdcom. A toto platí dokonca aj v porovnaní s obdobím, keď sme hrali extraligu výhradne za Malacky. Je to skutočne úžasné a pre nás hráčov predstavuje hrať domáce zápasy v takejto pozitívnej a nabitej atmosfére obrovskú motiváciu.